Shiatsu berührt, bewegt, begleitet
Shiatsu ist eine achtsame Form der Körperarbeit, die das Wohlbefinden fördert und neue Energie bringt. Mit sanftem Druck, Dehnungen und Rotationen wird der Energiefluss (Ki) angeregt, das Körperbewusstsein gestärkt und das innere Gleichgewicht unterstützt.
Shiatsu kann sich positiv auf Atmung, Verdauung, Blutdruck, Muskeltonus und den Schlaf auswirken. Es spricht den Parasympathikus an – den Teil des Nervensystems, der für Erholung, Regeneration und tiefe Entspannung zuständig ist. Shiatsu ermöglicht uns, wieder bei uns selbst anzukommen.
Wollen Sie sich besser fühlen?
Berührung kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen: im Körper und im Moment. In einer Zeit voller Anforderungen und eigener Ansprüche lädt Shiatsu dazu ein, innezuhalten. In einem geschützten Raum entsteht die Möglichkeit, zu sich zu kommen und wahrzunehmen, was wirklich gebraucht wird. Shiatsu holt uns aus dem Kopf zurück in den Körper – und ins Hier und Jetzt. So entsteht ein Weg zu mehr Gelassenheit, Weite und Lebendigkeit und zu dem Gefühl, wieder ganz bei sich zu sein. Spüren Sie Ihren Körper. Finden Sie Ihre Mitte – und kommen Sie bei sich an.
Für Kinder und Jugendliche: Ruhe, Halt und Vertrauen
Junge Menschen stehen heute vor vielen Herausforderungen. Als Eltern erleben Sie vielleicht, dass schulischer Druck, Reizüberflutung und die Unsicherheiten unserer Zeit Ihr Kind belasten. Manchmal braucht es nicht mehr Förderung, mehr Aktivität oder mehr Leistung, sondern genau das Gegenteil: weniger. Eine Pause vom „Funktionieren“. Zeit, um durchzuatmen und sich selbst wieder zu spüren. Shiatsu kann hier unterstützen. Ihr Kind kann dabei zur Ruhe kommen, auftanken und Halt in sich selbst finden – ganz ohne Druck und mit der Erfahrung, sich wieder näherzukommen.
Nähe, die trägt – mobiles Shiatsu für Senioren
Berührt zu werden ist ein menschliches Grundbedürfnis – das gilt gerade auch für ältere Menschen. Vielleicht sehnen Sie sich nach Nähe, erleben weniger Körperkontakt als früher oder fühlen sich einsam. Mobiles Shiatsu bringt Berührung dorthin, wo sie gebraucht wird: zu Ihnen. Es unterstützt Sie dabei, mit sich selbst und Ihrem Körper in Kontakt zu bleiben – nicht durch funktionale Berührung, sondern durch liebevolle Zuwendung, die nichts verlangt. Gerade wenn Krankheit, Schmerz oder Pflegebedürftigkeit das Leben prägen, kann Shiatsu stärken, trösten und einfach guttun.